Corso per diventare Istruttore Allenamento Funzionale. Consulta la pagina per le sedi e le date. Corso di formazione per diventare Istruttore Allenamento in sospensione. Il corso di Istruttore Kettlebell si svolge in un fine settimana.

Palestra, schede allenamento, dieta. Dedicato a chi in palestra. Vuole solo il migliore allenamento. Partendo dagli insegnamenti dei grandi atleti, in questo sito sono raccolti i migliori suggerimenti che riguardano la costruzione di muscoli e potenza. Un unico sito per risparmiare tempo e semplificarti la vita. I difetti della palestra in casa. Dopo tutti questi post a elogiare la scelta della palestra. Se mi rispondi lo spazio.

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